Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 103,11g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Carl's Jr. Small Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Abendessen: 2% Fat Milk, Quaker Bran Muffin, Armstrong Medium Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Juice, Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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mcmillanisme's Gewichtsverlauf
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