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제대로 먹었군👍
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65,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 171,08g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: 찐감자, 단호박, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질제거), 닭안심, 양배추, 삶은 계란흰자, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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