|
На завтрак намутила толстеньких шоколадно-творожных панкейков по рецепту из интернета. Получилась целая гора🫣 Хоть я и кулинар рукожоп, но оказалось довольно вкусно. По калорийности заявлено 216к на 100г.
|
1817 kcal
|
Fett: 77,02g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Гастроном Оладьи Творожные. Mittagessen: Ближние Горки Свинина по Итальянски, Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленая Линия Смузи Киви Банан. Abendessen: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Polar Котлеты Рыбные, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
|
 Kommentare
200 г творога, 1 банан, 1 яйцо, 1,5 чл стевия, 1 ч л (с горкой) какао, 1 стакан теплого молока - взбить в блендере. Добавить 1 стакан муки, 1 чл разрыхлителя . Выпекать на среднем огне под крышкой.
28 Jan 24 vom Mitglied: Balistasta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balistasta's Gewichtsverlauf
|