Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бондари Сыр Бондарский 50%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2,5%, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Салат с Апельсинами. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ряба Майонез Провансаль, Салат с Апельсинами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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