Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 84,72g.
Frühstück: Фрима Сухие Сливки. Mittagessen: Магнит Филе Куриное в Кляре, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Joyco Миндаль в Шоколаде , Мёд. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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