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1436 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: Магнит Пирожное Сникерс, Магнит Сыр Голландский 45%, Агрокомплекс Колбаса Вареная Молочная, Хлеб. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Abendessen: Грецкие Орехи, Киви, Ермолино Сосиски Молочные, Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблоко, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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