Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аладушкин Багет Зерновой, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан, Лактика Творог Скандинавский с Клубникой . Snacks/Sonstiges: Перекресток Хлеб с Отрубями , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Перекресток Булочка Сырная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юльчик_белова's Gewichtsverlauf
|