Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Honung, Vanliga Pannkakor. Mittagessen: ICA Skagenröra, Bakad Potatis (Äts utan Skal). Nachmittagstee: Maxim Protein Bar Salty Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gal_Rex's Gewichtsverlauf
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