Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 129,85g.
Mittagessen: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Ovo Cozido. Abendessen: Junco Doce de Leite, Vigor Protein. Snacks/Sonstiges: Vigor Protein Sabor Flocos, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Itambé Itambé Fit Zero Mamão, Junco Doce de Leite com Chocolate, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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