Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
|
95,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 83,55g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 141,25g.
Mittagessen: Café, Sandwich au Jambon et au Fromage. Abendessen: Cognac, Mayonnaise Ordinaire, McCain Frites Tradition, Omelette, Vin Pinot Gris (Gris). mehr...
|
|
2782 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mopolo john's Gewichtsverlauf
|