Contralmirante's Notizen, 28 Jan 24

Estaba delicioso, no pide terminar el plato... Sólo logré comer 3 albóndigas y una parte de los tallarines :)

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2024:
1485 kcal Fett: 59,32g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 119,46g.   Frühstück: Salsa de Tomate, Atún en Agua (Enlatado), Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Mittagessen: Salsa de Tomate, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Queso Parmesano (Rallado), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Albondigas. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Albondigas. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro con Coco, Minuto Verde Mango en Trozos , Colun Leche Descremada, NTG Sport Whey Protein, Colun Queso Ranco. mehr...
1658 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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