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Senin 29 Jan 2024
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70 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Telur Dadar, Getuk, Melon. Mittagessen: Telur Rebus, Minaku Bola Ikan, Cedea Fish Dumpling Chicken, Otak-Otak, Minaku Otak Otak, Seblak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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