Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Джем Малина, Ашан Творог Пластовой до 1,8%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Агуша Пюре Яблочное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Mittagessen: Ашан Морковь Корейская Заправка, Морковь, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Сыр Гауда, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ратибор Варенье Вишневое, Агуша Творог Детский Клубника 4,0%, Вологодский Пломбир Пломбир Вологодский, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|