Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Карамелизированной Апельсиновой Цедрой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Свиная Полусухая , Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Кефир 2,5%, Батон, Магнит Тефтели из Мяса Говядины Паровые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
|