Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
51,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 25,49g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Брокколи на Пару, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Авокадо, Лещ Жареный, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|