Aisha-Masha's Notizen, 29 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
2417 kcal Fett: 134,32g | Eiw: 118,85g | Kohlh: 186,42g.   Frühstück: ВкусВилл Капучино Кафе, ВкусВилл Суфле с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Чай, Виктория Ёжики в Соусе (Томатном), Гречка Отварная, Главсуп Харчо с Курицей. Abendessen: Майонез, Сметана , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Aisha-Masha's Gewichtsverlauf


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