Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 192,50g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Gyros, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: DM Protein Linsen Chips, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myvegan Coated Crispy Wafer. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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