Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Mortadella, Jean Luc Baguette Brötchen . Mittagessen: Kaffee mit Milch, Lidl Protein Bar. Abendessen: McDonald's Filet-o-Fish. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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