Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Half and Half Cream, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Superstore Breakfast Sausage, Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , No Name Pickled Sliced Beets, President's Choice Baby Brussels Sprouts, President's Choice Baby Brussels Sprouts, Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock. Snacks/Sonstiges: Coconut Creme Pie . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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1#@athyme!'s Gewichtsverlauf
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