_di_157's Notizen, 29 Jan 24

517 к.вафя из нута, овсянки и протеина.Жареное яицо, горбуша х/к, пекинская капуста, кофе со сливками, десерт за кадром, протеиновый домашний минибатончик.

---

1644 kcal

Fett: 66,43g | Eiw: 150,13g | Kohlh: 114,68g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пекинская Капуста, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо, Нут. Вафля, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения , Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Овсяноблин, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Эковакино Ряженка 2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Bombbar Чипсы Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой). mehr...