Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Morangos. Mittagessen: Omelete, Brócolos, Azeite Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Repolho Verde, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Sabor da Serra Queijo Muçarela. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Qualitá Mix de Amêndoas , Saúde no Copo Açaí. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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flaviamakeover's Gewichtsverlauf
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