|
🩶
|
1628 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Восточный Гость Щербет с Арахисом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки , Капучино От A.Adzhiii. Mittagessen: Магнит Спаржа по-Корейски , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Рестория Шеф Шницель Свиной, Рис Отварной. Abendessen: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Фундук, Арахис, Орехи Кешью, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|