Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 212,90g.
Frühstück: Яндекс Лавка Булочка с Корицей и Соленой Карамелью , Короваево Молоко 3,2%, Помидоры, Belster Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный. Mittagessen: Красное Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Яндекс Лавка Суп Рассольник с Курицей, Салат Овощной. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kozavka.08's Gewichtsverlauf
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