Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Conaprole Queso Sandwich, Pan Blanco Tostado, Banano, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche. Mittagessen: Arroz Blanco, Sadia Milanesa (Sadinesa). Snacks/Sonstiges: Tarta de Jamón y Queso, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Conaprole Queso Sandwich, Pan Integral, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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