StomachMonkeys's Notizen, 29 Jan 24

Deadlift day completed ✅💪

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
985 kcal Fett: 32,41g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 82,34g.   Frühstück: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Coffee, Kirkland Signature Three Berry Blend, Magic Spoon Honey Nut Cereal, Oikos Oikos Greek Yogurt. Mittagessen: Egg, Apples , Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel . Abendessen: Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mehr...
1570 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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