Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 83,66g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Добрый Совет Конфеты с Орехами на Фруктозе, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Mittagessen: Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Черкизово Рёбрышки "Сытные" для Запекания, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Малина, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|