Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Uni-Eagle Соус Шрирача, Коломенское Батон Нарезной, Лента Огурцы Соленые, Яйцо, Яичный Белок, Индилайт Сосиски Грандос. Abendessen: Marketplace Банановый Раф, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Nestle Хрутка Duo. Snacks/Sonstiges: Зерница Сушки с Маком, Маска Конфеты, Красное Яблоко, Пятерочка Сахар, Sporty Collagen Protein Cookie Chocolate Cherry, Маркет Перекресток Сыр Чеддер, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jen2nit's Gewichtsverlauf
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