Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Джемы и Варенья, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Морская Капуста, Куриная Отбивная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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