Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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91 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3755 kcal
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Fett: 150,67g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 471,77g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Thüringer Klöße, Sahnesauce, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Erasco Grünkohl . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), REWE Beste Wahl Cannelloni Bolognese , Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Wagner Big City Pizza BBQ Chicken. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aninesuer's Gewichtsverlauf
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