Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3181 kcal
|
Fett: 183,16g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 286,81g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Победа Шоколад Горький 55%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Дубки Колбаса Сырокопченая Венская Премиум. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Русский Холод Лакомка Ванильная, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Телец Колбаски для Гриля "Свиные". Snacks/Sonstiges: Kellogg's Сахарное Печенье в Глазури, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|