12 км востановительная после воскресного забега. бежал как робот,лишь к завершению ноги"понесли". стадион сегодня делил с двумя семейными парами,одна молодая,другая пожилая,не часто наблюдаю в живую спорт возрастных атлетов,мало того что вместе на спорте,так ещё и отношение к партнёру архиуважительное,и весьма ненаигранно-любезное,прямо милота. всем спорта!
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|