yay down some more in the last 2 weeks I'm down 10lb and that's good for the month since I was staying the same weight the first 2 weeks now to try and continue the trend of a 10lb loss each mo like I did in the beginning of my journey....
|
133,3 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 82,08g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Mittagessen: Great Value Enriched White Bread, Tuna in Water (Canned). Abendessen: TGI Friday's Loaded Potato Skins, Ketchup , Butternut White Bread, Great Value Breaded Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaraRiley's Gewichtsverlauf
|