Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 30,19g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Toasted Whole Wheat Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Jan 24 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
30 Jan 24 vom Mitglied: Shelo12
|
30 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
30 Jan 24 vom Mitglied: grammalaura
|
I like your persistance, keep it up you are doing great.
01 Feb 24 vom Mitglied: Vienney1
|
04 Feb 24 vom Mitglied: T3r3sa7
|
Thx guys! That big drop was a relief— after birthday meals. 😊
06 Feb 24 vom Mitglied: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|