Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Toasted Whole Wheat Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
30 Jan 24 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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30 Jan 24 vom Mitglied: Shelo12
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30 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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30 Jan 24 vom Mitglied: grammalaura
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I like your persistance, keep it up you are doing great.
01 Feb 24 vom Mitglied: Vienney1
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04 Feb 24 vom Mitglied: T3r3sa7
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Thx guys! That big drop was a relief— after birthday meals. 😊
06 Feb 24 vom Mitglied: Lindafitter
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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