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1689 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 217,39g.
VorFrühstück: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Laka Oreo (25g). Frühstück: Queijo Fresco, Nestlé Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Zweites Frühstück: Café Expresso, Morangos. Mittagessen: Marba Jerked Beef Dianteiro , Ovo Frito sem Gordura, Palmito, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Milho Verde Cozido, Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Nachmittagstee: Banana Nanica, Café Expresso. Abendbrot: Kobber Fondant de Leite. Abendessen: Ossobuco, Swift Bolinho de Carne Seca, Marba Jerked Beef Dianteiro , Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Hortifruti Repolho Branco Cru, Milho Verde Cozido, Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Nachtmahl: Gulosina Fondant de Leite, Nescau Achocolatado, Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Sonstiges: Swift Bolinho de Carne Seca. mehr...
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rodramos1's Gewichtsverlauf
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