|
1017 kcal
|
Fett: 22,96g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Grüne Paprika, Spiegelei. Abendessen: Gutfried Putenbrust Natur, Wasa Vollkorn, Actimel Erdbeere, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Saskia Vitaminwasser Reload . mehr...
|
|
2135 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himmono's Gewichtsverlauf
|