Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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72 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Gekookt Ei, Knoflook, Delhaize Kippenwit, Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Champignons. Mittagessen: Nestlé Nesquik, Melk (Halfvol). Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Chips. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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