Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 112,41g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Сырники Домашние, Fruktoteka Желе Фруктовое. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем. Abendessen: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Хлебогор Сухари, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное, FITKIT Wellnut Crispy. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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OlgaHai's Gewichtsverlauf
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