Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 305,46g.
Frühstück: Aldi Brötchen, Hummus Hummus, Deli Reform Die Leichte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Mittagessen: Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert). Abendessen: Bellasan Pflanzen Creme, Tapiokmehl/Stärke. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Apfelkuchen. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TassianaB's Gewichtsverlauf
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