Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Ovo. Abendessen: Sora Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey , Fullife Nutrition Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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daniela_cris's Gewichtsverlauf
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