Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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134,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3362 kcal
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Fett: 106,09g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 530,32g.
Frühstück: Kathi Apfel Schmand Kuchen, Rote Paprika. Mittagessen: Banane, Äpfel, Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Kartoffelpüree. Abendessen: Crefée Französische Kräuter, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Wasa Roggenknäcke. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Zuckermelone, Orangen, Birnen, Kaki. mehr...
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3411 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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