Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Индейка Отварная. Mittagessen: Дикий Рис (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Груша, Банан, Банан. mehr...
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3418 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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all capone's Gewichtsverlauf
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