Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
|
76,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
483 kcal
|
Fett: 8,12g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 57,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефир 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlenkinIgorevna's Gewichtsverlauf
|