Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Café Régulier. Mittagessen: Gatorade Orange, St-Hubert Wrap au Poulet, Salade Composée. Abendessen: Kirkland Signature Haut de Cuisse de Poulet, Bière. Snacks/Sonstiges: Clémentines, LeanFit Whey Protein, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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chipakazol's Gewichtsverlauf
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