kayra_yasna's Notizen, 31 Jan 24

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Diätkalender ansehen, 31 Januar 2024:
685 kcal Fett: 27,65g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 77,26g.   Frühstück: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Pepaya, Telur Rebus. mehr...
1739 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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