17carrots's Notizen, 31 Jan 24

Sehr viel Salat ( Rest in der Schüssel), 2 Scheiben Vollkornbrot mit Camembert überbacken und ein Klecks Aprikosenmarmelade für 515 kcal 😊

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2024:
1663 kcal Fett: 54,16g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 189,72g.   Frühstück: Almighurt Mohn Marzipan, Milch 1,5%, Alnatura Ghee, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Ayurveda. Mittagessen: Ehrmann Almighurt Haselnuss, Olivenöl, Marmelade, Camembert, Mischkornbrot, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Weintrauben. mehr...
1309 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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