Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Café, Pão com Manteiga. Mittagessen: Salada de Repolho, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Conquista Palmito em Conserva Picado, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Benassi Uva Branca sem Semente, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Oliveira 31's Gewichtsverlauf
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