Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Ampela, Hati Ayam, Udang Rebon, Jamur Tiram, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Soto Banjar Limau Kuit. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kitkat Gold. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alpira18's Gewichtsverlauf
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