Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Ашан Плов с Говядиной, Grow Food Суфле из Говядины, Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат Овощной с Майонезом, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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