Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
47 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 42,94g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Кофе, Рублевский МПЗ Коппа Ди Порко, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Ашан Чиабатта Темная. Mittagessen: Кофе Латте (240 Гр), Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Гречка по-купечески с maggi. Snacks/Sonstiges: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Сухари, Голден Яблоко, Фисташки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|