Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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79 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 118,68g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 390,34g.
Frühstück: Strösocker, Tyngre Tomtegröt. Mittagessen: Livsmedelsverket Vitkål, Kokt Ägg, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Vitt Vetemjöl, Vitt Mjöl, Kokt Ägg, Socker. Snacks/Sonstiges: Ostbågar, Choklad, ICA Pepparkakor. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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